Sjov og sveddryppende træning

Journalist: Ditte Marie Krømmelbein Larsen

Fotograf: Kim Bjærre og Barbara Saouma

Klokken har netop passeret fyraften, og højrøstede pigestemmer fylder kontoret. Alle Downtowns kvindelige medarbejdere skal til pole freestyle, hvor det sjove og det seriøse kombineres i en sprængfarlig cocktail af teknik, styrke, mod og humor.

Vi har pakket:

• Baggy pants, tights eller gamacher
• Stropbluse eller T-shirt
• Svedbånd eller afklippede sokker
• Håndkæde
• Vand

Til prøvetimen bliver vi introduceret til alle de forskellige teknikker f.eks. 'Frøen', 'Flaget', 'Brandmanden' og 'Helikopteren.' Vi træner to og to ved hver stang og skiftes til at lave teknikkerne, mens indehaver Camilla Marienhof kyndigt guider os. Salen runger af grin, hjælpende råd og musik.

Pole freestyle er en sjov træningsform. Du lærer at beherske bevægelser, du ikke troede, du havde i dig, og du lærer din krop at kende på en helt ny måde. De atletiske bevægelser er ikke kun smukke og lækre at se på - de giver dig også en full-body workout, og du får trænet alle muskler i din krop på en sund og naturlig måde.

Pole freestyle kan udføres på alle niveauer og er for alle, der elsker en berusende oplevelse. Når du overskrider dine personlige grænser, vil du uundgåeligt få et kæmpe glædessus - og det kan Downtown-redaktionen skrive under på.

PS:Hvis du inden 3 dage efter din prøvetime tilmelder dig niveau 1 med PBS-medlemskab, får du den 1. måned til halv pris = 325 kr. Som noget helt nyt lancerer Pole Freestyle også et XL Motivationshold for plusstørrelse piger og et efterfødselshold. Tilbuddet gælder også disse hold.