Svarer din krops alder til din biologiske?
Skribent: Maria Jacobsen
Foto: Kim Bjærre
Løbekompagniets butik ligger på det hyggelige Østerfælled Torv
på Østerbro. Herfra tilbyder de kyndig rådgivning og lækkert udstyr
til løb og fitness. De lægger vægt på den gode kvalitet i alle
deres produkter - det skal være funktionelt samtidig med at
designet er i top. Hos Løbekompagniet er du i centrum, og Deres
kompetente ansatte vil give dig den bedste service, hvad enten der
er tale om valg af sko eller gode råd og vejledning til
træning.
BodyAge er et udtryk for, hvor stor forskellen er på din reelle
alder og din krops alder. Flere forskellige faktorer kan påvirke
din krop til at føle sig ældre end den i virkeligheden er. Det kan
eksempelvis være overvægt, dårlige kostvaner og manglende motion.
Derudover falder din muskelstyrke også med årene - bl.a. fordi vi
bliver mindre aktive med alderen.
Du kender måske allerede testen fra tv-programmet "By på skrump"
med Chris McDonald. Testen Løbekompagniet tilbyder er Polar BodyAge
System, som giver dig et overblik over din fysiske tilstand. Det er
en mere omfattende test end et almindeligt sundhedstjek hos
lægen.
Testen udføres af en uddannet fysioterapeut og tager 30 min. Der
vil her blive målt fedtprocent, blodtryk, kondital, styrketest og
fleksibilitetstest. Dine enkelte resultater vil blive samlet i en
syv siders rapport, som giver dig et indtryk af, hvordan du klarer
dig i forhold til andre i din alder.
Der vil ud fra dine resultater blive givet en vurdering af,
hvilken BodyAge der er realistisk for dig at opnå - altså hvor ung
din krop har potentiale for at blive. Du får sammen med
din BodyAge en skriftlig analyse af dine resultater, samt
beskrivelse af hvad du skal have fokus på at forbedre. Du kan
medbringe denne rapport i dit lokale træningscenter, og din træner
eller fitnessinstruktør kan ud fra denne udarbejde et
træningsprogram, der er målrettet mod at forbedre de områder, der
påvirker din BodyAge negativt.
Derudover får du et gavekort på 300 kr. til køb af et par nye
løbesko, hvilket kan være med til at skyde din nye livsstil i
gang.
Dagens tilbud er mere end blot en konditest - det er en komplet
fysisk test, som fortæller dig hvor gammel din krop i virkeligheden
er. Vær ikke bange for at tage imod dagens tilbud og se om din
dåbsattest siger det samme som din krop.